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가능하면 출산후 빠른시간내(늦어도 2시간이내)에 젖을 빨리는 것이 좋으며, 젖량이 적은 사람이라 할지라도 자주 빨리게 되면 젖량이 늘게되지만, 아기에게 젖을 빨리지 않으면 젖분비는 차츰 줄게 된다.

모유를 잘 나오게 하기 위한 맛사지법
① 따한 스팀타월로 젖을 따뜻하게 한다.(유두와 유륜제외)
② 젖꼭지 주위에서 바깥쪽으로 마사지한다.
③ 젖이 젖꼭지로 모이도록 문질러 마사지 한다.
④ 유륜을 잡고 가슴팎으로 밀어 붙인 다음, 잡아 올려서 젖을 짜고, 손가락을 놓는 것을 반복한다.

모유수유방법
① 손을 깨끗이 깨끗이 씻는다.
② 기저귀를 확인하여 젖어 있으면 바꿔준다.
(변을 본 경우 요로감염예방을 위해 여자아이는 항상 앞에서 뒤를 향해 닦는다.)
③ 손을 비누로 깨끗이 씻는다.
(유두는 씻지 않아도 되며, 씻을 경우 깨끗한 물로 헹구듯이 또는 깨끗한 물수건으로 닦아 주면 된다.
비누를 이용해 유방을 씻는 경우는 유두와 유륜을 보호해주는 유성액체를 씻게되어 자극 받게되며 비누향이 남아있어 엄마의 젖냄새와 혼돈하는 경우가 있다.)
④ 아기를 편안하게 안고 아기가 엄마의젖을 바라보는 자세에서 아기를 엄마의 유방쪽으로 데려와
밀착시킨다.
(아기의 귀, 어깨, 엉덩이가 일직선이 되도록하고 아기와 엄마의 배가 맞닿아 마주 보는 자세가 되도록 한다. 수유쿠션이나 베개를 이용하면 편리하다.)
⑤ 엄마 유두로 아기의 입술을 가볍게 자극(또는 젖을 짜서 입술에 묻혀준다.)해 아기가 하품하듯이
입을 크게 벌리면 아기를 엄마쪽으로 당겨 안아 유두와 유륜까지 빨 수 있도록 깊이 물린다.
(한쪽 젖을 충분히 빨리고 부족하면 다른쪽 젖도 빨린다. 왜냐하면 처음에 나오는 맑은색 전유에는 수분, 단백질, 무기질, 칼슘 등의 성분이 많이 함유되어 있으며 후유에는 지방함량이 높아 열량이 높다.
즉 전유만을 많이 먹게되면 열량이 적어 자주 깨고 보채게 된다. - 다음번에 젖을 먹일때에는 나중에 빨렸던 젖을 먼저 빨린다.)
⑥ 수유가 끝나면 안고 트림을 시킨다. 소화를 도울 수 있도록 10여분 정도 안아 준 후 고개를 옆으로
해서 눞힌다.


.젖을 짜서 먹이는 경우

1) 유축기 사용
① 손을 비누와 물로 씻는다.
② 유방 마사지를 한다.
③ 앞으로 몸을 기울이고 손으로 유방을 받친다.
④ 유두 윗부분의 유륜에 엄지 손가락을 대고 두 번째 손가락은 유두밑 유륜에 댄다.
⑤ 엄지와 둘째 손가락은 가슴 벽을 향해(1~2cm)누른다.
⑥ 젖이 떨어지기 시작할 때까지 몇 차례 두 손가락으로 눌렀다 떼었다 한다.
⑦ 유륜주변의 두 손가락의 위치를 돌리면서 모든 유관동에서 젖이 나올 수 있도록 한다.

2) 모유 보관법
① 깨끗한 용기에 1회 먹일량 만큼씩만 보관한다.
② 각 용기에 날짜를 기재해 먼저 짠 젖부터 먹인다.
③ 모유는 실온에서 8~10시간은 안전하다. 가능하면 시원한 곳에 보관한다.
④ 냉장고에서는 72시간 보관이 가능하다. 냉동실에 있는 모유에 더 첨가하지 않는다
⑤ 냉동고에서는 3개월까지 보관이 가능하나 냉동시 그릇에 여유를 두어 팽창아는 것을 예방한다

3) 보관된(냉동된) 모유를 먹이는 방법
① 다음날 수유할 만큼을 전날 밤에 냉장실로 내려놓는다.
② 젖을 데우기 위해서는 용기를 더운물 그릇에 넣는다. - 직접 데우지 않는다.
③ 한번 먹일 량만 데운다.-데웠던 것은 다시 보관할 수 없다.
④ 젖 안의 분리된 지방은 흔들어서 먹인다.
⑤ 아기에게 먹이고 남은 젖은 버린다.

4) 컵이나 숟가락을 이용하는 방법
① 아기를 가까이 수직에 가깝도록 안는다.
② 컵을 아기 입에 데어서 조금씩 아주 천천히 붓는다. 또는 숟가락으로 먹인다.
③ 아기가 삼키는 시간을 준다.
④ 삼키는 사이에 쉬게한다.

5) 모유를 줄 수 없는 경우
① 유방이나 유두에 활성단순포진의 증상이 있는 경우
② 출산 후 산모가 후천성 면역결핍증에 감염되었을 때
③ 어머니가 심한 질병상태(정신병이나 쇼크상태)
④ 산모가 모유수유에 금기된 약을 먹고 있을 경우(항암제, 방사선약제, 항갑상선 약제 등)

6) 모유양이 부족한 경우의 대책
① 어머니가 의지가 있고 꾸준해야 한다.
② 가족과 의료관리 팀이 도와주고 격려한다.
③ 아기에게 젖을 자주 빨린다.
④ 수유와 다음 수유 사이에 젖을 짜낸다.
⑤ 보충식품은 모유량이 늘어나는 데로 서서히 줄인다.

7) 모유를 먹이지 않는 경우
처방된 약을 먹어야 하며, 가슴을 쌀 수 있는 천이나 브래지어로 단단히 묶습니다. 젖을 짜는 것은 금하고 가능한한 자극을 주지 않는 것이 좋다.


 

 

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